SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Stanol Ec

    Post
    Doping

    tak jak Aras84 powiedział obecne te ec polskie to kibel. Wez pewniejszy stanazolol. Nie daj sie namówic na niską cene zakupu bo lepiej zaplacic wiecej a mniec cos lepszego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-08-21 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Efekty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak wyżej, z resztą sam się przekonasz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-07-27 12:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    8-12 tygodni mozna stosowac, pozniej zapewne Ci sie znudzi i trzeba bedzi epokombinowac z czyms nowym. ogolnie zasada jest taka, by trenowac tak dlugo, jak plan "czujemy"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2019-02-03 17:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co się stanie jak bcaa i glutamine zmieszam z carbo po treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-03-24 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 czy 4 dni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy od Ciebie ja jak ćwiczę tylko 3 dni to czuję się nie spełniony. EDIT: masę wiesz ciężko to określić 3 czy 4 ja sądzę, że dobre jest FBW 4 razy w tyg. Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2008-08-17 13:18:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-08-17 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej jako tłusty, choć u mnie baba ma dwa rodzaje na bazarku, mozesz się spytać, ale jak nie wie to jako tłusty traktuj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2018-05-08 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gold Vitamin + Antiox

    Post
    Odżywki i suplementy

    robie tka przez ostatnie 3 dni po googleu jak wpisze o tych atyoxach to mi pisze ze lepiej po , to sie wujkiem google sugerowalem ,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2021-09-12 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gold Vitamin + Antiox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos wujek google slabo podpowiada :) wysoka dawka antyoksydantów, jak wspomina domer, nie jest zalecana okolotreningowo, wiec ani przed ani po treningu takie antyoksydanty nie beda tutaj wskazane:) najbezpieczniej faktycznie przyjac takie suple z rana, gdzie mamy kilka godzin odstepu czasowego do treningu jeszcze. Poza tym lykniesz rano ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2021-09-13 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam zawsze byłem pop******ony, więc jak zacząłem bić, to nic się nie zmieniło %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2022-02-10 12:13:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • prologatum i propinat

    Post
    Doping

    k********* jak czytam takie posty to smiać mi się chce bez obrazy oczywiście Siła i Honor, bracie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2004-01-22 16:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje zmian/dodatkow

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pytam czy przeplacone pytam jak polaczyc, kasa nie problem zreszta mam tanio...zawsze chcialem przetestowac na sobie te wynalazki teraz mam szanse wtedy moge sie wypowiedziec smialo z wlasnego doswiadczeia na fotum lub polecic produkt:)a nie z teorii

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-03-19 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Ultra Mass 4500 czy Gain Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ultra Mass'a niegdy nie jadłem Gain Fast dobry był z tego co pamiętam.Gęsty, ale też dobrze się rozpuszczał. Jak będziesz sypał tylko po treningu to w zasadzie różnicy nie ma.Weź wtedy to, co jest tańsze/na dłuzej starczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-12-20 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze na mój wiek ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    85 to dobry wynik jak na ten wiek ale 37 w bicu u osoby zalanej nie rowna sie z 37cm u osoby z niskim bfem, sam sobie na to pytanie odpowiedz bo foty nie wstawiles

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-01-25 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze na mój wiek ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie kolega myśli o udaniu się do obory i pocharataniu świniaka, jak tak to jeszcze Ci brakuje . powinieneś mieć minimum 40 cm w łapce i wyciskać conajmniej 100 kg, wtedy możesz rżnąć świniaka, a tak to jedynie złapiesz bobra za ogon nic więcej ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-01-26 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roler

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapoznaj się z tym artykułem : http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-01-21 15:14:33

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2018-01-21 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 limited edition + kre alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jak mam resztki storma z poprzedniego cyklu i bylo opakowanie zamkniete tzn zakrecone to moge go teraz pic jeszcze bo sie jakis taki bardziej czerwony zrobic i posklejal..ale data waznosci do 2012

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-05-06 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a Street Workout

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli street chcesz uprawiać z pasji, zainteresowania, podoba ci się to, to czemu nie. Ale napisz najpierw więcej o sobie, tak jak piszą Moderatorzy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-06-07 17:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a Street Workout

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dałbym takie aby nie kolidowały z siłowymi. Czyli chodzi mi o to aby partie miesniowe nie były trenowane przez 2 dni te same ;p. Jest to cięzkie do ułozenia z racji tego iz jak wiadomo streetworkout wymaga siły całego ciała ;p. Polecam ci wykonywać treningi typu Hunt/Catch. Polegają one na wykonywaniu cwiczen, które pomogą wykonac ci daną figure [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-06-09 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie slonce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak masz czerwona skore to albo za dlugo sie opalasz albo masz taka cere, czyli unikaj opalania jezeli ci to przeszkadza, logiczne..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-06-13 10:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie monitor

    Post
    Targowisko

    jak cos odezwij sie na gg 3832483 (niewidoczny zawsze)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-08-07 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)